新しい始まり ホームページをリニューアルしたことをきっかけに、 改めて「なぜ私は16年間、こころとお金をテーマに活動してきたのか」を 振り返ってみました。 こころとお金をテーマに起業して、16年。 起業の翌年には『こころとお金のコーチング』を出版させていただき、 本当に細く、そして長く、このテーマを手放さずに続けてきました。 なぜ私は「こころとお金」にこだわり続けるのか。 最近、その理由が自分の中で 以前よりもはっきりしてきたように思います。 お金を整えると、こころにスペースが生まれる お金は、人生を豊かにしてくれる大切な道具である一方で、 不安や恐れの原因になることもあります。 親から受け継いだ価値観。 お金にまつわる思い込み。 潜在的な不安や、さまざまな感情。 そうしたものが絡み合うことで、 お金のことになると、本来の自分や、 自分の望みが見えにくくなってしまうことがあります。 私自身も、身をもって経験してきました。 また、これまで多くの方に伴走する中で、 バリバリと仕事をしてきた方や、 資産がある程度ある方であっても、 こころの奥底に不安を

2025年も残りわずかとなりました。 今年も多くの方にお世話になりました。本当にありがとうございます。 2026年も、こころとお金を繋ぎ、人生をサポートするプログラムやサービスを通して 少しでも皆さまのお役に立てますよう願っております。 来年も、どうぞよろしくお願いいたします。 人生の幸福度・満足度を上げる“こころ∞お金”の考え方 年末になると、家の大掃除や断捨離をされる方も多いのではないでしょうか。 そのタイミングで、ぜひ一度「お金の大掃除＆断捨離」もしてみることをおすすめします。 不要なものを手放し、空間が整うと、家の空気が清々しくなり、気持ちまで軽くなるもの。それと同じように、お金についても支出や仕組みを見直し、流れを整えることで、気持ちもすっきり、家計も健やかな状態へと整っていきます。 使っていないサービスや、なんとなく続けている支出はないか。 資産運用についても、年に一度はリバランスなどのメンテナンスを行い、今の自分や家族に合っているかを確認してみましょう。 そして、家計を見直すときに大切にしていただきたいのは、「節約すること」だけを目

あなたが幸せを実感する瞬間は、どんな時ですか？ 愛する人や家族と、食卓を囲むとき。 親しい友人と、心から語り合えたとき。 木漏れ日の緑や、太陽にきらめく海に心を動かされたとき。 誰かに「ありがとう」と言われたとき。 旅先で、日常とは違う風景や人と出会ったとき。 何かをやり遂げ、静かな達成感を感じたとき。 特別な出来事の中だけでなく、何気ない日常の一瞬の中にも、 幸せや、生きている喜びを実感することがあります。 大人の私たちが「本当の声」を聴けなくなる理由 けれど、自分にとっての“本当の幸せ”を知ることは、思っているよりも難しいものです。 誰かの期待や常識、職場や家庭での役割を優先するうちに、自分の声がどこか遠くに霞んでいくことがあります。 気づけば、仮面をつけたように日常をこなし、「今日も無事に終わった」とだけ思う日々。 それでも、心の奥では小さな声が囁いているのではないでしょうか。 ——このままでいいの？——私は、どんな人生を生きたいのだろう？ 幸せを実感して生きていくためには、その声に耳を澄ませることが欠かせません。 それが、自分にとっての本